Главная цель каждого профессионального спортсмена – достижение отличных и желательно самых высоких результатов. Даже если вы лучник-любитель, умение видеть и корректировать динамику прогресса в своих тренировках очень важно. На помощь в этом придет дневник лучника.
Дневник лучника – это своего рода облегченная версия дневника, разработанного Российской федерацией стрельбы из лука для членов сборной команды России. Приобрести его можно в свободной продаже, но чаще всего такие дневники выпускают специально для школ стрельбы из лука в регионах.
Современный отечественный вариант дневника лучника – это переработанная и модернизированная версия дневника, которым пользовалась еще сборная СССР. Это реально полезный инструментарий, который поможет повысить ваш спортивный результат.
Заполняя свой дневник после каждой тренировки, вы сможете отслеживать динамику результатов. Это позволит определять причины и закономерности улучшения или ухудшения результатов, а также отслеживать влияние замены экипировки или комплектующих лука на меткость и другие характеристики.
В дневнике лучника, как правило, предусмотрены удобные таблицы и другие формы планирования графика тренировок и смены экипировки. Есть справочные данные по единицам измерения и их эквивалентам, нормативы по общей и специальной подготовки лучников, словарик международных терминов, используемых в лучном спорте.
Ваш дневник поможет правильно проанализировать отрыв попаданий и рассчитывать разброс попаданий каждой выпущенной стрелы.
