Отчего зависит меткость и дальность стрельбы из лука? Упражнения для увеличения дальности полета стрелы из лука 

Как научиться быстро стрелять и увеличить расстояние полета стрелы?

Увидев один раз спортивные или любительские соревнования стрельбы с луком, многие долго не могут забыть своих ощущений. Впечатления всегда такие яркие и незабываемые, сразу хочется бежать в соседний магазин, чтобы купить и себе такой же лук. Но для того чтобы хорошо, как спортсмены стрелять из лука, иметь его недостаточно. Представьте себе, вы купили лук, принесли его домой, поставили самодельную мишень (сделать ее может даже ребенок) и что дальше? Ведь вы не знаете, как правильно с ним обращаться, какая сила натяжения вашего лука, скорость полета стрелы, вы не имеете представления, как правильно настроить лук под параметры своего телосложения, о технике стрельбы даже нечего и говорить. Поэтому в первую очередь, перед тем как покупать , стоит взвесить все «за» и «против» своей покупки.

фото.разминка перед стрельбой

Спортивный лук для стрельбы на дальние дистанции требует физической подготовки

Если же, вы решили твердо купить лук, этот вид спорта вам очень нравиться, тогда рекомендуем немного потренировать свое тело, так сказать физически, подготовиться к стрельбе. Такая подготовка позволит вам уверенней управлять луком, ведь от этого во многом зависит скорость и дальность выпущенной стрелы. Кроме всего если вы желаете использовать лук только для развлечения, а не охоты вам подойдет классический лук. Тем более что в магазине есть специальные модели даже для женщин и подростков. К выбору лука мы еще возвратимся, а сейчас давайте рассмотрим упражнения с резиновым бинтом для мужчин и женщин, которые физически подготовят вас для стрельбы из лука или арбалета.

фото.как правильно целится

Упражнения с резиновым бинтом для женщин и мужчин

Перед тем как рассматривать специальные упражнения уточним, что резиновым бинтом является специальная лента из резины, которая отличается прочностью и эластичностью. Ее длинна обычно составляет около 3,5 метра, ширина до 5 сантиметров, а вес не больше 200 грамм. Если такую ленту свернуть, получится небольшой резиновый шарик. Компактные размеры и небольшой вес позволяют носить такую тренировочную ленту даже в дамской сумочке, кармане куртки или мужском чемоданчике. Упражнения можно выполнять в любом удобном месте, ведь для этого не нужен специально оборудованный спортивный зал.  Занятия с резиновым бинтом очень популярны среди спортсменов, которые с его помощью выполняют упражнения для разминки, подходят они для улучшения физической формы, спортивной подготовки.

Упругий бинт Мартенса сначала специально наматывается на руку, после чего тренер учит правильно его натягивать, словно настоящую тетиву. Через несколько минут руки с непривычки начинают уставать. Тренер напоминает важное правило лучника — важно поставить технику выстрела так, чтобы затрачивать как можно меньше усилий: нужно всегда сохранять силы для боя. 

Решившись заниматься с резиновой лентой, вы должны усвоить некоторые правила. Все упражнения выполняются с несколько растянутой лентой, необходимо соблюдать амплитуду, избегать резких движений. Также вы должны помнить, что после выполнения упражнения в исходное положение нужно возвращаться не торопясь, плавно и медленно. С первого раза упражнения повторяются до 15 раз, последующие разы количество манипуляций с резиновой лентой можно увеличить, между каждым занятием должен быть перерыв в несколько секунд с расслаблением мышц.

На нашем портале вы сможете найти видео, где показаны упражнения с резиновым бинтом и техника их выполнения. Отводя на занятия с резиновым бинтом хотя бы полчаса в день, вы сможете подготовить мышцы рук, ног, бедер, ягодиц, живота и плечей к нагрузкам которые предполагаются в стрельбе из лука или арбалета.

фото.упражнение с резиновым бинтом

Что нужно сделать перед тем, как пользоваться арбалетом?

Итак, вы чувствуете в себе силы пользоваться арбалетом или луком, вы в хорошей физической форме, значит, можете смело покупать стрелковое оружие, стреляющее стрелами. Правда и здесь вас может ожидать не очень приятный сюрприз. Ведь для того чтобы ваш арбалет стрелял с предельной точностью, дальность полета стрелы на разные дистанции была максимальной потребуется пристрелять стрелковое оружие. Кроме всего предварительно потребуется собрать арбалет, но это не так сложно, если к оружию прилагается подробная инструкция, в противном случае чтобы не сделать ошибки обратитесь за помощью к опытному мастеру по сборке стрелкового оружия.

Итак, как понимать не в том направлении что надо. Поэтому чтобы сделать тренировку как можно безопасней осмотрите местность для стрельбы даже на дальних расстояниях.

После подготовки местности и оборудования приступайте к подготовке арбалета к пристрелке. Как правило, большинство современных моделей арбалетов сегодня можно купить с прицельными элементами. Они могут быть коллиматорными или оптическими, которые отличаются между собой конструкцией. Обратите внимание, что работа коллиматорных прицелов зависит от батареек. Поэтому если у вас такой прицел, перед его использованием включите батарейки.

Пристрелка арбалета

Пристрелку арбалета необходимо начинать с самого начала, то есть с нуля, несмотря на то, что многие производители предлагают стрелковое оружие прошедшее предварительную пристрелку. Для того чтобы и ее скорость были максимальными пристрелка обязательна.

Если вы желаете узнать, как быстро стрелять, чтобы дальность полета стрелы была максимальной нужно помнить о поправках. Сейчас мы расскажем, как их вносить. Поправки можно вносить в горизонтальном или вертикальном направлении, с помощью барабанчиков, которыми оснащены все прицельные элементы. Барабанчик имеет специальную шкалу для поправок, которая закрыта колпачком. Снять его очень просто, достаточно защитный колпачок отвинтить специальным инструментом. Делать такую процедуру нужно осторожно, чтобы не повредить резьбу крышки барабана или не потерять крышку. После пристрелки арбалета крышки можно установить на прежнее место.

Под защитными крышками есть шкала со стрелками, указывающими в каком направлении нужно выполнять вращение, благодаря целевому отверстию вы сможете выставить нужные настройки, используя отвертку или монету. При вращении шкалы, стрелка покажет, в каком направлении происходит смещение средней точки меткого попадания. Кроме всего, когда вы станете вращать шкалу, то должны услышать не очень громкие щелчки. При каждом таком щелчке точка прицеливания смещается относительно точки попадания. О правильном взводе арбалета вы можете узнать с инструкции, приложенной к вашему оружию.

Кучность и меткость стрельбы

Для меткости выстрела на дальние расстояние необходимо максимально точное прицеливание и знания, как обращаться со спусковым механизмом. Прицеливание и стрельба должны быть взаимосвязанными, то есть об этих двух дисциплинах вы должны думать, как об одной поставленной задаче, не разделяя их. Для этого можете провести несколько тренировок, смотрите в прицел и одновременно плавно надавливайте на курок, когда будете уверенны, что цель находится на мушке, стреляйте. Тренируйтесь до тех пор, пока весь процесс, подготовки к выстрелу, не займет больше 10 секунд или даже меньше. Меткость стрельбы и скорость стрелы на дальние дистанции зависит от правильной настройки самого момента выстрела.

.

фото.мишень для стрельбы

Для пристрелки прицела на определенные дистанции необходимо научиться высокого уровня кучности боя. Одного точного выстрела, правильного полета стрелы недостаточно чтобы сказать о вашем умении стрелять. Это может быть обычное везение. Для кучности боя вам нужно выполнить три выстрела на дистанции 20 метров от установленной мишени, целится необходимо точно в центр мишени. Цель стрельбы заключается в том, чтобы все выпущенные стрелы находились как можно ближе к центру мишени или в самом ее центре. Стрелы не должны быть разбросаны друг от друга на большие расстояния.

Суть пристрелке арбалета заключается именно в умении вести кучность боя. Если стрелы будут сильно разбросаны по площади стрелоулавливателя, выяснить причину плохого полета и попадания стрел в мишень будет сложно. Поэтому специалисты рекомендуют перед пристрелкой арбалета, немного поупражняться в технике стрельбы и отработать ее более досконально. Только, таким образом можно добиться хорошей кучности боя на дальние дистанции.

После того как у вас получиться вести кучность боя можете приступать к завершающему этапу пристрелки арбалета. Для этого нужно решить, с какой начальной дистанции будет вестись пристрелка, при этом желательно, чтобы скорость полета стрелы была максимальной. Обычно базовой единицей для пристрелки арбалетов служит расстояние 20 метров.

Как правило, при пристрелке вы будете делать ошибки, потом их исправлять, снова ошибаться и так далее. Без ошибок, которые потом можно исправить, ничего не получится. Поэтому вам нужно стать в исходное положение на расстоянии выбранной дистанции от мишени, выстрелить, сделать поправку, снова выстрелить и так несколько раз. При этом скорость полета стрел не имеют значения, главное максимально точное попадание и не сильно разбросанные стрелы друг от друга. Если выстрелы точные, увеличивайте дальность выстрела, постепенно отступая назад от мишени. Как правильно это сделать можете посмотреть в специальном выпуске видео обзора на нашем портале.

Итог

Теперь можно подводить итоги. Итак, перед тем как покупать лук или арбалет, вам необходимо немного потренироваться и не только в стрельбе, потребуется физическая подготовка. Ведь держать стрелковое оружие во время тренировок или пристрелки арбалета, которое  весит даже 10 кг, физически неподготовленному человеку, будет сложно. Поэтому можете некоторое время выполнять упражнения с резиновым бинтом, с помощью которого сможете накачате непосредственно те мышцы, которые отвечают за натягивание тетивы. Покупая арбалет, можете смело приступать к его пристрелке, теперь вы полностью готовы к такому процессу. Ну, а если и что-то забудете, можете припомнить, заново посмотрев на нашем портале видео обзор, рассказывающий о пристрелке, кучности и меткости стрельбы из лука или арбалета. Успехов вам, пусть скорость и меткость полета вашей стрелы всегда будет на высоте!

 

Видео упражнения с резиновым бинтом :